Îți este utilă atunci când te confrunți cu:
- Probleme/stres care te împiedică în desfășurarea sarcinilor zilnice
- Insomnii, dereglări ale somnului
- Randament scăzut la muncă / școală
- Probleme de relaționare la muncă, bulling
- Conflicte între părinți și copii
- Probleme de relaționare în cuplu (comunicare, disfuncții sexuale)
- Probleme legate de separare, divorț
- Stimă de sine scăzută, neîncredere
- Probleme legate de aspectul fizic, greutate corporală
- Îngrijorări, temeri, care pot duce până la anxietate
- Tristețe prelungită, care poate duce până la depresie
- Pierderea unei persoane dragi
- Atacuri de panică
- Fobii
- Ticuri
- Dureri fizice, pe care nu le poți gestiona
